Жіночі легінси, шорти і тренувальні шорти для занять фітнесом

6

Перше питання, з яким стикалася кожна з нас під час відвідування фітнес-клубу – чи варто взагалі морочитися з вибором екіпіровки? Адже завжди можна відшукати в шафі старі джинси або розтягнуті домашні штани…відповідаємо – вибір тренувального одягу для фітнесу варто підійти відповідально, тому що різниця між спеціальним одягом і повсякденному величезна!


Необов’язково, звичайно, витрачати всю зарплату, щоб купити жіночі лосини, але одяг має бути зручним, практичним і подобається вам, в першу чергу.
У цій статті ми поговоримо про те, у що одягнути ваші ноги, а саме про жіночі легінси, жіночі спортивні шорти, лосини і капрі. Мова піде, як ви вже здогадалися, про одяг для дівчат, а ось про чоловічу одяг для фітнесу ми вже писали у своїх попередніх статтях.

ПРАВИЛО № 1: ЗРУЧНІСТЬ

Навіть якщо за характеристиками капрі підходять вам, то в процесі тренувань ви можете помітити дискомфорт, і на це відчуття можуть вплинути різні чинники.
По-перше, переконайтеся, що одяг не сковує руху, а по-друге – перевірте, не зісковзує вона. Наприклад, ви вирішили придбати ідеальні лосини для тренувань (жіночі), в процесі примірки занижена або навіть середня талія вам здавалася гарною ідеєю, але пам’ятайте, коли ви прийдете в спортзал – вам доведеться активно рухатися, а з таких жіночих то і справа будуть вислизати оголені частини тіла– не дуже-то зручно, погодьтеся!

Порада від фітнес-тренера! Іноді відчуття дискомфорту від одягу виникає з-за того, що ви неправильно робите вправи. Тому, перед виконанням прийому, порадьтеся з тренером і переконайтеся, що ви відпрацьовуєте його вірно. А купити легінси і лосини провідних європейських брендів можна в інтернет -магазині SportsTerritory.

ПРАВИЛО № 2: ВІДВІД ВОЛОГИ

Правильний теплообмін – запорука гарного самопочуття під час тренувань, і, як підсумок – хороші показники ваших занять. Вибираючи жіночі капрі або лосини, зверніть увагу на те, що вони повинні пропускати і вологу, і повітря.

Ми радимо звернути увагу на технологію від компанії Adidas – ClimaLite, вона застосовується практично у всіх моделях і легінси, жіночі шорти з цією технологією користуються великою популярністю. Тканина для одягу з технологією ClimaLite м’яка, дихаюча, легко поглинає надлишки вологи і виводить її на поверхню тканини.

ПРАВИЛО № 3: РОЗМІР

Занадто широкі шорти будуть постійно сповзати, занадто вузькі – сковувати рух. Вибирайте той розмір, який підходить вам конкретно зараз. Не беріть легінси з урахуванням «а ось схудну…», так як це загрожує постійним дискомфортом під час тренувань і, як підсумок – неефективними заняттями.

В даному розділі ви знайдете всі найпопулярніші бренди спортивного одягу для жінок, а ми, в свою чергу, радимо звернути увагу на те, що нижня частина вашого гардеробу для фітнесу має досить щільно прилягати до тіла, а тканина – бути приємною на дотик.

ПРАВИЛО № 4: ЯКІСТЬ

Нехай вас не бентежить той факт, що спортивний одяг відомих брендів коштує дорого. Пам’ятайте, що ви НЕ переплачуєте за марку, а платите тільки за справжню якість і, наприклад, жіночі спортивні шорти Adidas або Nike – це дійсно вигідне вкладення в ефективні і комфортні тренування БЕЗ травм.

Якісний спортивний комплект це:

• Високотехнологічні матеріали і тканини,
• Зручність і комфорт,
• Захист від травм.
Гарні штани прослужать вам не одне тренування. А ось дешевенькі шортики можуть протертися вже після кількох перших занять.

ПРАВИЛО № 5: ЗОВНІШНІЙ ВИГЛЯД

Красиві капрі або шорти, які добре виглядають на нашій фігурі і при цьому зручні і практичні – це наша додаткова мотивація. Так, це просто речі вони не допомагають наростити м’язи, спалити жир і не надають нам витривалості, але наш зовнішній вигляд, погодьтеся, впливає на настрій під час тренувань. Ви повинні подобатися, в першу чергу, собі.

Увага! Перед тренуванням перевірте свої легінси, не просвічуються. Деякі нещільні тканини можуть сильно розтягуватися, настільки, що через них буде видно спідню білизну.

Ці 5 простих правил допоможуть вам вибрати ідеальні легінси, лосини або шорти для занять!

Пам’ятайте, що екіпіровка для тренувань у спортзалі це не тільки запорука вашого комфорту, але і негласні правила етикету. А купити легінси і лосини провідних європейських брендів можна в інтернет -магазині SportsTerritory

А тепер – за роботу! Хороших тренувань, пані!