В чому ходити в тренажерний зал: поради для дівчат

0
Дрескод для спортзалу? Так, саме так! Перед першим тренуванням варто приділити час не тільки планування графіка відвідувань, але і вибору підходящої одягу для фітнесу.

Особливості чоловічого одягу для фітнесу

0
Можливо на перший погляд, словосполучення «чоловічий фітнес» звучить дещо несподівано. Нам звичніше, що заняття з фітнесу відвідують жінки. Проте в чоловічому фітнесі немає нічого дивного – це комплекс вправ на різні групи мязів, у тому числі і силові вправи.

Жіночі легінси, шорти і тренувальні шорти для занять фітнесом

0
Перше питання, з яким стикалася кожна з нас під час відвідування фітнес-клубу – чи варто взагалі морочитися з вибором екіпіровки? Адже завжди можна відшукати в шафі старі джинси або розтягнуті домашні штани...відповідаємо – вибір тренувального одягу для фітнесу варто підійти відповідально, тому що різниця між спеціальним одягом і повсякденному величезна!

Жіночі майки та футболки для заняття фітнесом

0
Спорт – це вже давно не просто хобі або розвага, це – частина культури і нашого життя. Звичайно, похід у спортзал – це не запрошення на бал, але і тут існують певні правила.

Фітнес – значить бути у формі!

0
Фітнес існував вже давно Виявляється весь Древній Світ був суцільно захоплений фітнесом! Чому? Да тому, що «фітнес», дослівно означає — «відповідати» або бути в хорошій формі ! Адже відомо, що про важливість фізичного здоровя говорили ще в Стародавній Греції.

Топи і безрукавки для фітнесу – вибираємо модель

0
Топ для фітнесу – це не звичайний аксесуар для жінок в тренажерному залі, а річ першої необхідності! Будь-який вид фітнесу, активний як наприклад аеробіка або менш рухливий як йога, може негативно позначитися на формі грудей тільки з-за того, що у свій час ви не подбали про те, щоб купити топ для фітнесу.

Правильна спортивний одяг для ваших ніг – яка вона?

0
Асортимент жіночої тренувального одягу для фітнесу настільки великий, що очі розбігаються. Шорти, легінси, вільні штани, обтягуючі шорти — словом, подібний вибір просто збиває з ніг.

Жіночі спортивні тренувальні штани для фітнесу

0
Ваш успіх в спортзалі залежить не тільки від правильних навантажень, але і від грамотно обраної екіпіровки. Фітнес-тренування хоч і не припускають занадто інтенсивних вправ, тим не менш, одяг для спорту повинна бути зручною, комфортною і практичною.

Жіноче взуття для фітнесу – як знайти ідеальну пару?

0
Фітнес і спорт вже давно частина нашого життя, тому так важливо зробити її максимально комфортною, а тренування – ефективними. В цьому питанні вибір хороших кросівок – одне з головних питань.

Питний режим під час занять фітнесом

0
Можна пити воду під час тренування? Досі в спортивних і близько-спортивних колах спори про це не вщухають. Ми зібрали думки спортсменів, фітнес-тренерів і лікарів і пропонуємо вашій увазі короткий огляд отриманих фактів:

Це цікаво!