Питний режим під час занять фітнесом

0
Можна пити воду під час тренування? Досі в спортивних і близько-спортивних колах спори про це не вщухають. Ми зібрали думки спортсменів, фітнес-тренерів і лікарів і пропонуємо вашій увазі короткий огляд отриманих фактів:

Правильна спортивний одяг для ваших ніг – яка вона?

0
Асортимент жіночої тренувального одягу для фітнесу настільки великий, що очі розбігаються. Шорти, легінси, вільні штани, обтягуючі шорти — словом, подібний вибір просто збиває з ніг.

Як підібрати одяг і взуття для фітнесу ?

0
Правила гарного тону в фітнес-клубі, звичайно, не дозволять зявитися туди «що попало». До такої речі, як вибір костюма для занять спортом потрібно підійти професійно, так як це важлива частина в досягненні потрібного результату.

Все для жіночого фітнесу — американські бренди Under Armour і USA...

0
Сучасний жіночий одяг для фітнесу, це не тільки популярні бренди Nike, Adidas, Puma. Історія озвучених брендів нараховує десятки років, у них — багатомільйонні контракти і самі знамениті спортсмени, які стають «особами» брендів.

Види фітнесу або фітнес — на будь-який смак

0
Останнім часом фітнес надзвичайно популярний. Фітнесом захоплені, займаються або займалися дуже багато. У наш час практично в кожному, навіть невеликому місті, є фітнес – клуб, а «у поважаючому себе місті навіть кілька.

В чому ходити в тренажерний зал: поради для дівчат

0
Дрескод для спортзалу? Так, саме так! Перед першим тренуванням варто приділити час не тільки планування графіка відвідувань, але і вибору підходящої одягу для фітнесу.

Особливості чоловічого одягу для фітнесу

0
Можливо на перший погляд, словосполучення «чоловічий фітнес» звучить дещо несподівано. Нам звичніше, що заняття з фітнесу відвідують жінки. Проте в чоловічому фітнесі немає нічого дивного – це комплекс вправ на різні групи мязів, у тому числі і силові вправи.

Жіночі легінси, шорти і тренувальні шорти для занять фітнесом

0
Перше питання, з яким стикалася кожна з нас під час відвідування фітнес-клубу – чи варто взагалі морочитися з вибором екіпіровки? Адже завжди можна відшукати в шафі старі джинси або розтягнуті домашні штани...відповідаємо – вибір тренувального одягу для фітнесу варто підійти відповідально, тому що різниця між спеціальним одягом і повсякденному величезна!

Жіночі майки та футболки для заняття фітнесом

0
Спорт – це вже давно не просто хобі або розвага, це – частина культури і нашого життя. Звичайно, похід у спортзал – це не запрошення на бал, але і тут існують певні правила.

Фітнес – значить бути у формі!

0
Фітнес існував вже давно Виявляється весь Древній Світ був суцільно захоплений фітнесом! Чому? Да тому, що «фітнес», дослівно означає — «відповідати» або бути в хорошій формі ! Адже відомо, що про важливість фізичного здоровя говорили ще в Стародавній Греції.

Це цікаво!