Правильна спортивний одяг для ваших ніг – яка вона?

Асортимент жіночої тренувального одягу для фітнесу настільки великий, що очі розбігаються. Шорти, легінси, вільні штани, обтягуючі шорти — словом, подібний вибір просто збиває з ніг.

Жіночі спортивні тренувальні штани для фітнесу

Ваш успіх в спортзалі залежить не тільки від правильних навантажень, але і від грамотно обраної екіпіровки. Фітнес-тренування хоч і не припускають занадто інтенсивних вправ, тим не менш, одяг для спорту повинна бути зручною, комфортною і практичною.

Фітнес – значить бути у формі!

Фітнес існував вже давно Виявляється весь Древній Світ був суцільно захоплений фітнесом! Чому? Да тому, що «фітнес», дослівно означає — «відповідати» або бути в хорошій формі ! Адже відомо, що про важливість фізичного здоровя говорили ще в Стародавній Греції.

Жіноче взуття для фітнесу – як знайти ідеальну пару?

Фітнес і спорт вже давно частина нашого життя, тому так важливо зробити її максимально комфортною, а тренування – ефективними. В цьому питанні вибір хороших кросівок – одне з головних питань.

Питний режим під час занять фітнесом

Можна пити воду під час тренування? Досі в спортивних і близько-спортивних колах спори про це не вщухають. Ми зібрали думки спортсменів, фітнес-тренерів і лікарів і пропонуємо вашій увазі короткий огляд отриманих фактів:

Особливості чоловічого одягу для фітнесу

Можливо на перший погляд, словосполучення «чоловічий фітнес» звучить дещо несподівано. Нам звичніше, що заняття з фітнесу відвідують жінки. Проте в чоловічому фітнесі немає нічого дивного – це комплекс вправ на різні групи мязів, у тому числі і силові вправи.

В чому ходити в тренажерний зал: поради для дівчат

Дрескод для спортзалу? Так, саме так! Перед першим тренуванням варто приділити час не тільки планування графіка відвідувань, але і вибору підходящої одягу для фітнесу.

Види фітнесу або фітнес — на будь-який смак

Останнім часом фітнес надзвичайно популярний. Фітнесом захоплені, займаються або займалися дуже багато. У наш час практично в кожному, навіть невеликому місті, є фітнес – клуб, а «у поважаючому себе місті навіть кілька.

Жіночі легінси, шорти і тренувальні шорти для занять фітнесом

Перше питання, з яким стикалася кожна з нас під час відвідування фітнес-клубу – чи варто взагалі морочитися з вибором екіпіровки? Адже завжди можна відшукати в шафі старі джинси або розтягнуті домашні штани...відповідаємо – вибір тренувального одягу для фітнесу варто підійти відповідально, тому що різниця між спеціальним одягом і повсякденному величезна!

Жіночі спортивні сумки та рюкзаки для занять фітнесом

Спортивна сумка для фітнесу – це не жіноча примха та не каприз, це необхідний аксесуар для всіх фітнес-леді. Ми спеціально не будемо торкатися питання вибору сумок для професійних занять плаванням, тенісом або, наприклад, баскетболом.

Це цікаво!