Плавання — це ефективне схуднення

0
Плавання дозволяє спалити більше калорій, ніж багато інші види фізичних навантажень. Відбувається це із-за процесів терморегуляції, за рахунок яких, вже при простому зануренні у воду, активується обмін речовин.

Плавання — природне здоровя для всіх

0
Древній інстинкт і Культ води До свого народження людина перебуває в утробі матері, у водному середовищі і для нього це природно. Поки новонароджений не відвик від водного простору, його можна вчити триматися на воді, тому плавання справедливо вважається найпершим видом спорту в житті людини.

Це цікаво!